Россиянам напомнили о важности завтрака в первый час после пробуждения Опубликовано 22 августа, 2026 автором Московский Комсомолец Эксперт Екатерина Бурляева рассказала, действительно ли важно употреблять завтрак в течение первого часа после пробуждения.