Специалисты перечислили мифы и факты о ходьбе Ходьба обладает теми же преимуществами для здоровья, что и низкоинтенсивные кардиотренировки в устойчивом состоянии. Кроме того, для прогулок вам не нужно много […]
Врач раскрыла неожиданную причину проблем со сном Изменения в работе щитовидной железы почти всегда отражаются на самочувствии и могут вызывать проблемы со сном, предупредила эндокринолог клиники «К+31» Анна […]
Диетолог Рау предупредила о вреде «полезных десертов» Десерты для правильного питания или так называемые ПП-десерты часто содержат столько же калорий, сколько и стандартные сладости, столовый сахар в них просто заменяют на тростниковый […]