Специалисты перечислили мифы и факты о ходьбе Ходьба обладает теми же преимуществами для здоровья, что и низкоинтенсивные кардиотренировки в устойчивом состоянии. Кроме того, для прогулок вам не нужно много […]
Врач Лазуренко: полноценный завтрак способствует долголетию Полноценный завтрак, состоящий из источников белков, жиров, полезных углеводов, поможет достичь долголетия. Об этом «Москве 24» рассказала врач-диетолог, эндокринолог, терапевт Наталья […]