Врач ВСК рассказала, можно ли быстро похудеть перед отпуском Некоторые экспресс-диеты действительно дают быстрый видимый эффект. Это, например, так называемые разгрузочные дни, при которых едят только свежие фрукты и овощи, зелень, немного […]
Какие продукты наиболее богаты магнием? Чтобы поддерживать нормальный уровень сахара в крови, здоровье костей, а также бесперебойную работу сердца, организм должен «иметь» в запасе достаточный объем […]