Ученые из Калифорнийского университета в США выяснили, что ежедневный рацион можно урезать на 20%, и это не отразится на эффективности физических упражнений.
Вице-спикер Госдумы извинился за поездку дочери в США
Вице-спикер Госдумы Петр Толстой извинился за поездку своей дочери на стажировку в США и за свое высшее образование, полученное во Франции. Толстой пояснил, что ему постоянно […]
Фитнес-тренер посоветовала тренировку для самых ленивых
Фитнес-тренер Наталия Экономцева посоветовала тренировку для самых ленивых. Для начала нужно выполнить отжимания. Далее эксперт предложила выполнить подъемы ног, при которых […]