Перечислены приводящие к ухудшению самочувствия ошибки во время завтрака

Диетолог Марселла Гарсес заявила, что многие люди совершают одинаковые ошибки во время завтрака и в результате плохо себя чувствуют в течение дня.

Врач Ткачева назвала признаки приближающейся старости

По словам главного внештатного специалиста гериатра Минздрава России, директора Российского геронтологического научно-клинического центра Пироговского Университета, доктора медицинских наук, профессора, члена-корреспондента РАН Ольги Ткачевой, о приближающейся старости говорят не только цифры…

​Забайкальцы проверят здоровье и научатся «запускать» сердце в День города

«Приглашаем жителей и гостей города посетить площадку здоровья. Важно помнить, что даже в праздники необходимо следить за своим здоровьем.

Доказано: все виды физической активности полезны для пожилых

Известно, физическая активность защищает пожилых людей от болезней. При этом недавно учёные обнаружили, что эта польза распространяется даже на тех, кто уделяет спорту меньше рекомендуемого времени.

Врач Чернова: рыба и цитрусовые помогут предотвратить снижение слуха

Продукты, в которых содержатся омега-3 жирные кислоты, например жирная рыба, помогут поддержать слух в хорошем состоянии. Об этом «Москве 24» рассказала врач-оториноларинголог, кандидат медицинских наук Ольга Чернова.

Поддержание здоровья костей и другие преимущества употребления творога каждый день

Творог очень универсален и полезен для здоровья. Вот что он даст организму, если есть его каждый день. Много белка. Одна чашка творога содержит почти 24 г белка.

Ходьба задом наперёд и другие способы сжигать больше калорий во время прогулки

Обычная прогулка может дать многое уму и телу. Издание Eat This, Not That пообщалось с Джо Гафари, сертифицированным персональным тренером, диетологом и специалистом по снижению веса в Eden, чтобы узнать…