Врачи объяснили, как магний, калий и кальций помогают поддерживать кровяное давление в норме

По словам Джима Лю, доктора медицинских наук, профилактического кардиолога в Медицинском центре Векснера при Университете штата Огайо, магний, кальций и калий — это незаменимые электролиты, которые нужны для нормальной работы…

Что произойдет с вашим здоровьем, если вы целый месяц будете пить зеленый чай каждый день

Даже сам аромат зелёного чая расслабляет и успокаивает. Алекса Меллардо выпивала в течение 30 дней две чашки этого чая утром и ещё одну — во второй половине дня.

Специалисты перечислили мифы и факты о ходьбе

Ходьба обладает теми же преимуществами для здоровья, что и низкоинтенсивные кардиотренировки в устойчивом состоянии. Кроме того, для прогулок вам не нужно много оборудования.

Врач посоветовала отказаться от картошки и сахара для эффективного похудения

Врач-диетолог, нутрициолог Лилия Стародубцева посоветовала при похудении отказаться от картофеля, так как крахмал, содержащийся в клубнях, провоцирует скачки глюкозы, что также приводит к набору лишнего веса.

Один из старейших небоскрёбов Нью-Йорка продадут из-за банкротства владельца

В США на продажу выставили «американскую икону», или как ещё называют это здание, «символ Нью-Йорка» — один из старейших небоскрёбов Chrysler Building.

В МГУ появится новая специальность

Московский государственный университет (МГУ) под руководством ректора Виктора Садовничима предлагает внедрение новой образовательной программы — «фундаментальная инженерия».