Фитнес-эксперт посоветовал упражнения для прокачки мышц рук

Фитнес-тренер Александр Калагур посоветовал упражнения для прокачки мышц рук на улице. Начать он предложил с подтягиваний обратным хватом. Также эксперт посоветовал выполнять разгибание рук на низкой перекладине. Далее Калагур рекомендовал делать обратные отжимания.

Глава WADA высказался об антидопинговой системе России

Глава Всемирного антидопингового агентства Витольд Банька высказался об антидопинговой системе России. Российское антидопинговое агентство останется не соответствующим кодексу, пока не выполнит все условия по решению Спортивного арбитражного суда и пока мы не получим этому подтверждение», — заявил он.