Травматологи-ортопеды объяснили, почему босоногая обувь полезна не всем и в чем ее проблемы

В последние пару лет босоногая обувь, или barefoot, завоевала большую популярность. Её выпускают и для повседневной носки, и для занятий спортом.

Диетолог Чижикова: избыток сахара в рационе может вести к хроническому воспалению

Вообще, воспаление может быть острым и хроническим. Острое возникает в ответ на повреждение в организме. И проявляется обычно болью, покраснением, повышением температуры и другими симптомами.

Shot: находящаяся в СИЗО Блиновская похудела на несколько килограммов

Учёные уверены, что непродолжительное голодание полезно для здоровья. Это доказали уже многочисленные исследования. Правда, в то же время более длительные ограничения в питании могут пагубно сказаться на здоровье.

Психолог Сухова: если вы хотите изменить партнера, начните меняться сами

Это более экологичный вариант, чем наседать на другого человека с пожеланиями и требованиями о том, каким вы хотели бы его видеть.