Рассказываем, какие виды физической активности улучшают когнитивные возможности.

Бытует мнение, что от позы сна зависит вероятность появления морщин. Так ли это на самом деле и в каком положении лучше спать, чтобы сохранить кожу лица здоровой и красивой.

Врач-нутрициолог Екатерина Стасюк назвала самый полезный для сердца продукт.

Укрепление иммунитета начинается с налаживания питания и включения в рацион продуктов с необходимыми организму витаминами.

Диетолог Маргарита Королева считает, что дефицит огурцов в рационе человека не способен серьезно отразиться на его здоровье.

Врач-гастроэнтеролог Екатерина Ситникова рассказала, что диеты делятся на 6 типов. Бывают сбалансированные, в которых меню меняется на другие типы продуктов без ограничения белков, жиров, углеводов и калорийности.

Цифровая деменция может развиться от частого использования смартфонов или компьютера. У человека нарушаются когнитивные функции, информация хуже усваивается и страдает память. Об этом «Вечерней Москве» рассказал врач-невролог Анатолий Крайнов.

Поддерживать стройную фигуру посредством интервального голодания не получится. Об этом в интервью Общественной службе новостей сообщила врач-диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева.

Этот показатель влияет на рост мышц, рельеф и жиросжигание.

Вологжане могут повлиять на работу коммунальщиков, сфотографировав неубранный снег. В настоящее время ужесточён контроль за уборкой тротуаров, проводится ежедневный мониторинг специалистами Департамента городского хозяйства и службами городского хозяйства, и в…