Ходьба обладает теми же преимуществами для здоровья, что и низкоинтенсивные кардиотренировки в устойчивом состоянии. Кроме того, для прогулок вам не нужно много оборудования.
Финансист назвал россиянам выгодную валюту для вложений Наиболее выгодной валютой для вложений сейчас является рубль, поэтому пока бессмысленно инвестировать в доллар и другие валюты. С таким заявлением выступил финансовый аналитик Михаил […]