Регулярные физические нагрузки очень важны в любом возрасте.

Фобия, или тревожное расстройство психики, знакома многим. Например, кто-то боится пауков (арахнофобия), кто-то — высоты (акрофобия), а то и вовсе пуговиц (кумпунофобия). И это только малая часть фобий, их много.

Когда большую часть дня проводишь в офисе, соблюдать режим питания сложно. Не хватает времени на спокойный обед, хаотичные перекусы поддерживают в стрессе, коллеги угощают сладостями, а кофемашина манит.

По словам Джима Лю, доктора медицинских наук, профилактического кардиолога в Медицинском центре Векснера при Университете штата Огайо, магний, кальций и калий — это незаменимые электролиты, которые нужны для нормальной работы…

Риск сгущения крови и образования тромбов возрастает, если пить мало воды и ограничиваться чаем или кофе.

Чтобы не допустить риска сгущения крови и образования тромбов, следует скорректировать рацион, рассказала кандидат медицинских наук, врач-диетолог, старший научный сотрудник ФИЦ питания и биотехнологии Наталья Денисова.

Ихтиопатологи впервые в России провели подобное хирургическое вмешательство. Они удалили опухоль над глазом гидробионта. Новообразование мешало рыбе принимать пищу из-за воспалительного процесса в ротовой полости, поэтому её решили прооперировать.

Даже сам аромат зелёного чая расслабляет и успокаивает. Алекса Меллардо выпивала в течение 30 дней две чашки этого чая утром и ещё одну — во второй половине дня.

Тем, кто большую часть дня проводит в офисе, сложно соблюдать режим питания. Нутрициологи предложили стратегии и рекомендации, которые помогут позаботиться о собственном организме.

Международная группа ученых с участием России исследовала динамику сердечно-сосудистых заболеваний за последние 30 лет.